Akademisk Frihet

Ny forskning hjälper dig att hålla dina nyårslöften

Posted in Övrigt, Forskning, Vetenskapsglädje by Akademisk Frihet on 31 december 2009

I dag är det nyårsafton och då brukar det lovas en hel del. Att sluta röka. Att motionera mer. Att ägna mer tid åt familjen. Själv filar jag som bäst på mina egna nyårslöften. Lagom till årsskiftet har prof. Richard Wiseman och hans forskargrupp vid University of Hertfordshire publicerat en vetenskaplig studie av nyårslöftena. Wiseman et al. intervjuade 700 personer angående deras nyårslöften och kom fram till att bara 12 procent av alla nyårslöften hålls. Wiseman har även sammanställt ett test för den som vill ta reda på hur sannolikt det är att man håller sitt nyårslöfte. Gör testet här. I det 59 sekunder långa klippet här nedanför berättar Wiseman om sin forskning och ger vetenskapligt förankrade tips på hur man lättare kan hålla sina nyårslöften.

Inte nog med detta. I förrgår startade Wiseman et al. den hittills största studien om nyårslöften – och du kan delta. Den brittiska tidningen The Guardian skriver:

”The first mass-participation experiment to unravel what makes a new year’s resolution a successful step towards self-betterment – or more commonly, a dismal failure of willpower – is launched by psychologists today. Volunteers taking part in the study can take comfort from knowing that no matter how badly they fail to keep their resolutions they will help psychologists identify the best, and worst, techniques for motivating people to change their lives for the better. Richard Wiseman, a professor of psychology at Hertfordshire University, hopes to enrol around 10,000 people in the online experiment. At regular intervals during the next six months those who sign up for the experiment will be invited to give updates on how well they are doing. ”We know millions of people around the world will be trying to keep to new year’s resolutions, but we don’t have a clue what is the best advice to give them to succeed,” said Professor Wiseman. ”We want to find out what’s the best way to go about it.”

Läs mer om studien och hur man anmäler sig här.

Källor: The Guardian & richardwiseman.com

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: